Salah satu penyebab remaja menjadi cepat lelah atau cepat sakit adalah gaya hidup yang salah. Keadaan seperti ini disebut dengan ‘remaja jompo’ yang selalu mengantongi minyak angin, minyak kayu putih, atau pun koyo, karena fisik yang tidak mendukung. Banyak hal yang mempengaruhinya sehingga remaja mudah terserang penyakit salah satunya adalah terlalu banyak pikiran atau […]
Apakah kamu sering merasa terjebak dalam pikiran-pikiran negatif yang terus menerus berputar di dalam kepala? Jika iya, mungkin kamu sedang mengalami overthinking atau kecenderungan untuk terlalu banyak berpikir secara berlebihan. Hal ini dapat mengganggu kesehatan mentalmu dan membuatmu sulit untuk menikmati hidup. Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kondisi di mana seseorang terlalu fokus dan […]
