Tag Archives: olahraga

Cara Bangkitkan Semangat untuk Rutin Olahraga, Agar Tubuh Tetap Bugar Memasuki Musim Penghujan

Cara Bangkitkan Semangat untuk Rutin Olahraga

Memasuki musim penghujan identik dengan flu, batuk dan pilek. Agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah sakit memasuki musim hujan, kita harus menjaga kondisi tubuh tetap fit dengan makan makanan bergizi, minum banyak air putih, istirahat cukup dan lakukan olahraga teratur.   Untuk mengusir rasa malas berolahraga kamu bisa olahraga di rumah sendiri lho, jadi […]