Kecepatan lelah dan mudah sakit bukanlah hal yang hanya dialami oleh orang dewasa. Saat ini, banyak remaja yang terjebak dalam pola hidup yang salah, sehingga sering disebut sebagai ‘remaja jompo’. Mereka yang mengalami kondisi ini biasanya tak lepas dari barang-barang seperti minyak angin, minyak kayu putih, atau koyo karena fisik yang tidak mendukung aktivitas sehari-hari […]
Apakah kamu sering merasa terjebak dalam pikiran-pikiran negatif yang terus menerus berputar di dalam kepala? Jika iya, mungkin kamu sedang mengalami overthinking atau kecenderungan untuk terlalu banyak berpikir secara berlebihan. Hal ini dapat mengganggu kesehatan mentalmu dan membuatmu sulit untuk menikmati hidup. Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kondisi di mana seseorang terlalu fokus dan […]
