Televisi sering kali dianggap sebagai alat hiburan yang sekadar menampilkan acara-acara menarik dan menghibur. Namun, tahukah Anda bahwa TV juga bisa menjadi sarana yang efektif untuk meditasi dan relaksasi? Konsep ini mungkin terdengar kontradiktif pada awalnya, tetapi dengan pendekatan yang tepat, televisi dapat menjadi alat yang mendukung kesejahteraan mental dan emosional kita. Meditasi adalah […]
Tag Archives: meditasi
Meditasi dengan musik akan tercapai jika suasana lingkungan sekitar yang mendukung dan kondusif untuk mencapai ketenangan, relaksasi, dan kesadaran jiwa yang mendalam. Semua orang bisa melakukannya, namun ada beberapa hal yang harus menjadi perhatian, misalnya dengan matikan semua gangguan yang dapat menghambat konsentrasi. Berikut ini adalah cara meditasi dengan menggunakan musik untuk mencapai ketenangan […]