Musim panas adalah saat-saat ketika kamu harus lebih memperhatikan asupan cairan tubuh. Dengan suhu yang meningkat, tubuh menjadi lebih rentan terhadap dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi cukup air putih setiap hari. Air putih adalah elemen vital yang memainkan peran penting dan memiliki banyak manfaat, di antaranya menjaga keseimbangan tubuh, menjaga suhu tubuh tetap […]
Nyeri punggung merupakan salah satu penyakit yang mungkin paling sering dialami oleh banyak orang. Nyeri punggung sendiri adalah rasa sakit atau kaku yang dapat terjadi di sepanjang tulang belakang, yaitu dari bawah leher hingga tulang ekor. Ketika rasa sakit ini datang, kemungkinan ini adalah gejala awal penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang. Umumnya nyeri punggung […]
Sedang Musim Kemarau, Jangan Sampai Lupa Minum Air Putih! Musim kemarau sering kali menjadi tantangan bagi kesehatan manusia karena suhu yang tinggi dan cuaca kering. Belum lagi belakangan sedang marak informasi mengenai tingkat polusi yang tinggi di beberapa daerah di Ibu Kota. Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan selama musim ini adalah dengan memastikan asupan […]
