Tag Archives: healing

Gak Perlu Cari Hidden Gem untuk Healing, Coba Kegiatan Ini Aja!

Hidden Gem

Dalam kehidupan sehari-hari yang begitu banyak kegiatan, wajar jika kita merasa lelah dan membutuhkan penyembuhan diri (healing) untuk mendapatkan ketenangan. Karena hal itu, sering kali kita mencari hidden gem, tempat atau kegiatan rahasia yang dijanjikan dapat memberikan ketenangan dan pembaruan pada diri kita. Namun, terkadang kita melewatkan kegiatan-kegiatan sederhana yang dapat memberikan kesembuhan yang sama, […]

Jaga Kesehatan Mental, Ini 5 Ide ‘Self Care’ yang Mudah Dilakukan

self care

Menjaga kesehatan mental adalah upaya yang sangat penting sebagai ‘self care’ untuk menjaga agar kesehatan dan kesejahteraan setiap individu terpenuhi dengan baik. Karena perlunya keseimbangan jasmani dan rohani agar tercipta kesehatan yang paripurna.   Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, sebagai manusia juga perlu menjaga kesehatan mental agar tercipta kesejahteraan. Jangan sampai terlanjur terjangkit […]