Adoptasi gaya hidup sehat mungkin terdengar sebagai tantangan besar, terutama dengan segala kesibukan dan godaan makanan cepat saji yang ada di sekitar kita. Namun, perubahan kecil yang konsisten bisa membawa dampak yang signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraanmu. Memulai dengan langkah-langkah sederhana memudahkan kamu untuk bertahan dalam jangka panjang tanpa merasa terbebani. Misalnya, mulai dengan mengganti […]
Sayur dan buah menjadi makanan yang tidak pernah dilewatkan saat belanja bulanan. Makanan segar seperti sayur dan buah memiliki manfaat yang besar dalam menjaga kesehatan dan memenuhi gizi yang dibutuhkan. Namun, ruang penyimpanan kulkas yang terbatas dapat menjadi salah satu masalah yang dihadapi. Berikut adalah tips praktis untuk membantu kamu dalam belanja bulanan untuk sayur […]
Setelah momen yang penuh berkah selama bulan Ramadan dan meriahnya perayaan Lebaran, seringkali kita dihadapkan pada situasi yang tidak terelakkan, salah satunya adalah sisa makanan yang berlimpah. Sayangnya, terlalu banyak makanan biasanya berakhir terbuang sia-sia, menyebabkan pemborosan yang tidak perlu atau mubazir. Untuk menghindari hal ini, ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu terapkan untuk […]
