Buah memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan anak-anak hingga orang dewasa karena memiliki sumber vitamin bagi tubuh. Menurut pedoman gizi yang direkomendasikan oleh Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) disarankan untuk anak-anak hingga orang dewasa mengkonsumsi setidaknya 5 porsi buah dan sayur setiap hari. Kenapa sih buah dan sayur sangat penting untuk anak-anak […]