Memasuki bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Puasa tidak hanya menuntut untuk menahan lapar dan haus, tetapi juga mengajarkan nilai-nilai kebersamaan, kesabaran, dan kesehatan. Saat menjalani ibadah puasa, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan tubuh agar tetap aktif dan bugar sepanjang hari. Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami saat […]