Cegah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) Akibat Polusi Udara dengan Pemanfaatan AC yang Bijak

Tingginya polusi udara akhir-akhir ini membuat masyarakat khawatir akan kesehatan mereka. Banyak masyarakat yang mengidap gangguan pernapasan, salah satunya adalah ISPA. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) merupakan suatu kondisi kesehatan yang dapat mempengaruhi saluran pernapasan, termasuk hidung, tenggorokan, bronkus, dan paru-paru. Penyebaran ISPA dapat terjadi melalui berbagai cara, termasuk udara yang terkontaminasi. Salah satu cara yang dapat membantu mencegah penyebaran ISPA adalah dengan bijak menggunakan sistem pendingin ruangan, seperti AC (Air Conditioner).

AC telah menjadi bagian penting dalam kehidupan modern karena kemampuannya untuk menjaga suhu ruangan tetap nyaman di tengah cuaca panas. Namun, jika tidak digunakan dengan bijak, AC juga dapat menjadi faktor yang mempengaruhi penyebaran penyakit, terutama ISPA.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah ISPA melalui penggunaan AC yang bijak:

 

• Membersihkan dan Merawat AC Secara Berkala

Penting untuk melakukan perawatan rutin terhadap sistem AC. Bersihkan filter dan saluran udara secara berkala agar debu, kotoran, dan kuman tidak terjebak dan tersebar dalam udara yang dihasilkan oleh AC terlebih lagi saat tingginya polusi udara yang membuat banyak debu bertebaran yang membuat AC kotor. Filter yang kotor dapat menjadi tempat perkembangan bakteri dan virus yang kemudian dapat menjadi penyebab ISPA. Kini kamu tidak perlu repot membersihkan AC ditengah kesibukanmu. Karena POLYTRON memiliki AC Deluxe 2 memiliki fitur Auto Cleaning yang dapat menjaga kebersihan udara rumahmu.

 

• Mengatur Sirkulasi Udara

Membuat sirkulasi udara yang baik di dalam ruangan dapat membantu menghindari penumpukan partikel polusi udara yang berpotensi mengandung kuman penyebab ISPA. Buka jendela secara berkala untuk memberikan aliran udara segar dan mengurangi kepadatan kuman di dalam ruangan. Selain itu, pengaturan kelembaban yang optimal dalam ruangan juga sangat penting. Kelembaban yang terlalu rendah dapat membuat selaput lendir saluran pernapasan menjadi kering dan lebih rentan terhadap infeksi. Namun, kelembaban yang terlalu tinggi dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri. Pastikan untuk menjaga kelembaban di kisaran yang sehat, biasanya antara 30% hingga 50%. Kamu juga dapat berkontribusi mengurangi polusi udara dengan menggunakan AC yang eco friendly, yaitu AC yang menggunakan refrigeran R32 seperti AC Deluxe 2 dari POLYTRON.

 

•  Menghindari Suhu yang Terlalu Rendah

Hindari mengatur suhu AC terlalu rendah, karena suhu yang ekstrim dapat mengganggu sistem pernapasan dan menjadikan saluran pernapasan lebih rentan terhadap infeksi. Pilih suhu yang nyaman dan sejuk, tetapi tidak terlalu dingin.

 

Baca juga : Lindungi Keluarga dari Perubahan Cuaca: Menyesuaikan Suhu Ruangan dengan Pengendalian Jarak Jauh

 

• Tidak Menggunakan AC dalam Jumlah Waktu yang Lama

Paparan terus-menerus terhadap udara yang dihasilkan oleh AC dapat membuat saluran pernapasan kering dan meradang. Cobalah untuk memberi jeda penggunaan AC secara berkala agar saluran pernapasan memiliki kesempatan untuk beradaptasi dengan perubahan suhu. Kamu dapat mencoba menggunakan timer yang ada pada AC mu, seperti AC Deluxe 2 dari POLYTRON. Dengan Timer kamu dapat mengontrol waktu penggunaan AC mu. AC Deluxe 2 dari POLYTRON juga hemat energi loh! Dengan begitu, kamu dapat menghemat pengeluaranmu.

 

• Tetap Mengedepankan Ventilasi Alami

Meskipun menggunakan AC memberikan kenyamanan, tetaplah memberikan kesempatan pada ventilasi alami dengan membuka jendela saat kondisi cuaca memungkinkan. Ventilasi alami dapat membantu mengurangi penyebaran kuman di dalam ruangan. 

 

• Hindari Keluar Rumah Terlalu Sering
  

Kualitas udara diluar rumah cenderung tidak baik untuk tubuh. Oleh karena itu, akan lebih baik apabila kita tidak keluar rumah jika kurang mendesak agar tidak menghirup polusi udara berlebihan. Supaya nyaman untuk tinggal di rumah, gunakanlah pendingin udara yang tahan lama dan anti bocor. Kini kamu tidak perlu takut jika AC kamu bocor tiba-tiba dan mengganggu kenyamananmu di rumah, karena AC Deluxe 2 dari POLYTRON memiliki fitur leakage detector. AC Deluxe 2 dari POLYTRON yang memiliki garansi 10 tahun kompresor dan 3 tahun spareparts. Selain itu, POLYTRON juga menyediakan service 1×24 jam di wilayah tertentu. Dengan begitu, kamu tidak perlu khawatir untuk keluar rumah.

 

Dalam menghadapi ISPA yang mungkin terkait dengan penggunaan AC, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Dengan menjaga kebersihan dan kualitas udara yang dihasilkan oleh AC, serta menggunakan AC dengan bijak, kita dapat menciptakan lingkungan dalam ruangan yang lebih sehat dan mencegah penyebaran ISPA.

 

Jaga kesehatanmu secara konsisten menggunakan AC Deluxe 2 dari POLYTRON. Jadikan AC Deluxe 2 dari POLYTRON sebagai solusi kesehatan udara rumahmu #QualityThatMatters. Dapatkan AC Deluxe 2 di website www.polytron.co.id, Official e-Commerce Polytron Indonesia, atau toko elektronik di seluruh Indonesia.